今日は久しぶりに自転車ネタです。
先週一週間風邪でダウンしていた為、通勤も無しでした。
で、鼻水が出るのと声がおかしい事を除けば、完治しました(一般的には完治とは言いませんが)。
休息にも副作用があるので、動けるならば身体を動かす方が良いという理論です(スポーツ選手の場合)。
で、かつての練習場所でロケーションも良い犬上ダム周辺へと行って来ました。
病み上がりの為、負荷は軽めでしたが時々掛ける負荷を増減させながら身体の調子を把握。
結構走れる気がしました。
約一時間半くらい走って帰ってきました。
久しぶりのダム周辺は環境が良く、身体も心もリフレッシュ出来ました。
一緒に行ったチームメイトも楽しんでくれたようで、一安心。

二丈坊という、かわうその妖怪だそうです・・・デカイ！！
でお約束の・・・

ひこにゃんです！
今日は天気が良く、ダムも水が澄んでいました