今週までの発表です。
通勤:62.53km+189kmでした
これで寄付金合計は389円也‼︎
今年はコンスタントに距離を伸ばし、昨年の倍くらいを目標にしたい。
けど、仕事との兼ね合いなので…何とも
今週までの発表です。
通勤:62.53km+189kmでした
これで寄付金合計は389円也‼︎
今年はコンスタントに距離を伸ばし、昨年の倍くらいを目標にしたい。
けど、仕事との兼ね合いなので…何とも
前回、確か3日前のインターバルの3本目、脚は重たかったけど、出力は良い数字だった。
その次の日は、再現できずダメダメ…
昨日は仕事都合で練習出来なかったけど、1日おいて今日は何となくこれか?というペダリングが出来た。
これをレースでも出来るようになれれば‼︎
明日のインターバルでも再現出来るか試してみよう。
65点くらい、ターゲットゾーンから最大15%落ちくらい。
疲労の為だけど、もう少し考えないと…
新年から今週までの発表です。
通勤と他を合わせて136.07kmでした。
寄付金合計は137円也‼︎