再始動、再起動‼︎

開幕戦の結果が最低だったので、再始動するつもりで、VO2MAXテストをしましたが、盆明けの値が271w。

昨日の結果が278w?

台風前で気温が高い上に、やる気もイマイチ…

再テストの結果が282w…

もう少し上げることが出来た気がするものの、一旦この値をベースにしようと思う。

今年の1月は300w超えていたので、まだまだです。

ただ体重は2kg減少しているからなぁ。

でも、パワーウエイトレシオより、最大パワーの方が欲しい、個人的には。

忙しいけど、頑張ろうっと!

シーズン開幕!

本日、今シーズンが開幕しました。

昨年よりは、マシなレベルですが、さすがに1月末から全く走りこめず、本日のレースまでにローラーを8回ほど・・・

そんな状況で臨んだレースは4位でした。

次戦は来月19日の予定!

はぁ、疲れた