週末も風邪で半死人でした。今日はゾンビです。なのでもう死にません！多分。
風邪をひいてから、自転車に普通に？乗れるまで回復するのに、やはり体脂肪率が1ケタだと10日かかりました。
先週まで全て電車通勤で、大事を取って今日まで電車通勤でした。
先週の走行距離は0kmと少々気に食わない結果ですが、これ以上後退するのは嫌なので耐えました。
お陰で今日は午後から完全に回復したようです。
明日からまた仕切り直しと思っていた矢先に・・・
ポストにありがたいメッセージが来ました！
WWFジャパンのスタッフの方から、直筆で応援メッセージもありました。
誰の為でも無く、自己満足でやっている行為にこういう応援メッセージを頂けるのは、何よりの心の報酬になります。あり難し！
また明日から気持ち新たに頑張ります！
WWFジャパンのスタッフの方にもここでお礼を申し上げます。

WWFジャパンからのお礼(手書きの応援メッセージ付き)！

国際問題にも発展しつつあるイギリスのコメディ番組の事。
今日、割と詳しい？内容の記事を見つけたので、読んでみました。
日本側のリアクションは最近の日本人のスタンスが良く表れていると感じました。
最近は何かあるとすぐに攻撃されたと感じやすい人が多くないでしょうか？
しかも不確かな情報にすぐに惑わされている事が多い！
その辺はまぁ多分にメディアのせいだとも思えますが・・・
しかし、戦争に走ったのも情報操作に弱い国民性のせいでもあると思いますし、一概に外的要因だけのせいだともいえない気もします。
記事を第三者の目から見ると、対象者を非難中傷している気はまったくしませんでした。
とはいえ対象となるものが自分の身内ならこういう冷静な考えは出来ないかも知れません。
しかし、自分なら事実関係は一通り知って（調べて）から発言すると思います。
個人的には《is the glass half empty or half full》この言葉を知った事だけでも収穫ありです！
自分をしっかりと持ちたいものです！と常々思います。
BBCの謝罪に関する記事

やまめのブログを見ていて
急に思い立って、参加の申し込みをしたものの・・・
金曜日の夜からどうやら風邪をひいてしまったらしく、テンションが下がり気味でした。
しかし、雪上という絶好の練習日和？の為、重い体を引きずるように長野へ！
過去2度のやまめの学校のフィードバックを掛けたバイクを堂城さんに確認してもらい、及第点を頂きました。そのことから、誤った方向には行っていないと思え、一安心。
しかし、今回決戦用の軽量ホイールを持ちこんだ事が裏目に出た事もあり、午前中では散々な結果になりました。裏目に出た理由はホイール(タイヤ含む)が軽すぎ、(タイヤもコンチネンタル・レースキング2.2スーパーソニックをスタンズでチューブレス化して使用)で、ひらひらと雪上では安定しない。まぁ、単純にライダーの技量不足ともいえますが・・・
雪という特別なシチュエーションも相まって、何も出来ません！
自分の技量の無さは自覚していたものの、最近は良い感じで進んでいた為に少々(多分に)精神的なダメージが！！
その後も色々と試してみるも、全てダメダメで撃沈されました。
やはり雪という状況下では、全ての動作の基本が出来ていないと全然走れません。
お昼御飯は、そば・うどんのお店へ！宮崎県出身の店主のご厚意により、美味しいそばをサービスして頂き、九州談議にも花が咲いて良い気持ちの切り替えが出来ました。精神のスイッチ切り替えを自分でやれるようになりたいものですが、未だに出来ません。
午後は、午前中以上に堂城さんを観察し、自分を修正していく作業に集中しました。
他人のバイクに乗ったり、自分のバイクに乗ってもらったりした結果、今のバイク(ジオメトリー)では限界に近くなっているらしく、せめてハンドル(とサス)を変えるか、バイクを変えるか・・・の選択しかないようです。
今の機材で色々と試したい事もまだ少し残っていますが、堂城さんに限界が近いと言われると今までのような劇的な変化は望めないと思えます。
個人的には機材を変えるのは最終手段だと思っていますから、あと1年くらいは身体の方をアジャストしていこうと思っています。
自分に機材に逃げる癖を付けたくないからです。
楽に逃げるな、楽しく進め！
写真は今回落車を覚悟していた為、デジカメ無しでしたのでありません。
が、今回の雪上ライドの動画を取っていますので、週末にでもUP出来たらと考え中です。
少々、編集が必要なので・・・

遠のく背中・・・

今日は日帰りで長野へ行っていました。
雪遊びをする為です。
ちなみに遊び相手は、この人でした。
今日は疲れたので詳細は後日書きます。

Mr.29er！！

今週の発表です。
TOTAL
距離：41.48km
時間：1時間28分25秒
でしたので、
寄付金合計は228円也！

今日の帰宅中、いつものように自転車(シングルギア車)で帰っていましたが、
運が良いのか悪いのか全ての信号が青でした。
そのせいで、常に回しっぱなし状態・・・
お陰でペダリングのコツ？のようなものを掴んだような気がしました。
しかし、副作用？のせいで頭がフラフラしています(酸欠？)。
容量・用法を守って正しく使うべき？だったかも。
相変わらず左右の入力バランスが悪いせいで左の膝にいつもの違和感が出始めました。
何となく原因と対策は分かっているのですが、なかなか実践出来ていません。
今日は暖かくして、早く寝ます。風邪で無い事を祈る！

2010年分のＷＷＦジャパンへの寄付が完了しました。
これからも長く続けていけるように頑張ります。
心と体が健康でなければ・・・
一応証拠として画像UP　年始に話した相手が疑うので・・・

夏の終わりにサイクルショップ・ロッポに頼んでいたハンドルとステムがようやく届いて入手した。
ここまで遅くなったのはディストリビューターやショップが悪いわけではなく急遽必要な人がいた為、先に使ってもらうようにしました。
で、昨夜帰宅してからゴソゴソとハンドル・ステム交換をしました。
ステム長は140mmとロードにしては長めで、メーカー推奨の最大ステム長を10mmほど超過しています。
メーカーが望むハンドリングが出来なくなると言っていますが、はたしてどうか？
はっきり言って分かりません。しばらく走り込んでから判断しようと思います。
しかし、最近流行のハンドル形状になった為にハンドル位置が高く感じました。
あと5mmほど下げてみて、様子を見てみようかな？

ハンドル・ステムもDeda製zero100というモデル
久しぶりにロードでの走行、やはり軽快さはこの世の乗り物の中で一番ではないでしょうか？
しかも、変速機が付いているから楽々と速度を上げられます！
走っては止まり、セットを変えて、また走り・・・の繰り返し。
出力計測地に行ってみたものの、残雪が残っていて下りがヤバそうだったので、途中で引き返しました。
もう少し暖かくなってもらわないと・・・
というより、あと何箇所か測定地を開拓した方がよさそうです。

今週の発表です。
TOTAL
距離：82.66km
時間：3時間28分51秒
寄付金合計は191円也！
明日は雪の予報・・・
自転車よりノルディックウォーキングの日かな？

本日、WWFジャパン様から返信が届きました。
とても丁寧で心温まるお言葉を頂戴致しました！！
しかも、イギリスでは同様の活動をしている人(団体)があるとの情報も頂きました。
ううむ、我が『チャレンジ！１ｘ１』も負けていられません！と同時に今後の励みになります！
まぁ、こういった活動には勝ち負けは無いものです。
強いて負けと表現できるものがあるとしたら、無責任に活動自体を止める事でしょうね。
今後に向けて、頑張ります！
週末はまた雪のようですが…