今日は予告通りにFTP計測をしましたが、体調不良というか仕事での疲労が溜まったままの状態で、家を出てすぐに足が、というか身体が重たいのが分かりました。
しかし、定期的に測定する必要がある為に無理をしない程度に測定する事に・・・
前回とは違う場所で出来るだけ車に邪魔をされない平地を探して測定しました。
しかし、身体が思うように動かず結果は211Wと前回よりも33W低く出てしまいました。
FTPは211×0.95で200.45Wとなります。
こういう場合どうすれば良いのだろうか？今回値であと4週間練習すべきなんだろうなぁ。多分。
早く良い測定場所を探さないと、結果のバラつきが大きすぎて使い物にならない気がするなぁ。
バンクで測定が一番良いと思うけど、大分ならいざ知らず、滋賀じゃあ絶対無理ですな。
精進します！！

イマイチな体調の一週間が過ぎました。
今週の発表です。
TOTAL　時間6時間2分23秒
距離　141.8km
でした。
今日のFTP計測で距離は稼げました。
寄付金合計は1766円也。

前回のＦＴＰ計測から4週間が経過した。正確には来週で5週目だけど。レースがあったので・・・
という事で今週末に再度計測しよう。ブログで公表する事で逃げられないように！
はぁ、こういう事をしなくても良い強靭な精神力が欲しい。

今週はルイガノグリーンカップが土曜日に開催されたので、
その分いつもより多めでした。
TOTAL　時間9時間11分49秒
距離　184.5km
でした。
グリーンカップで70km以上稼げました。
これで寄付金合計は1624円也。
もうすぐ梅雨が来ます。今のうちに稼いでおこうと思います。

今週の発表です。
TOTAL　時間3時間2分00秒
距離69.03km
でした。
寄付金合計は1439円也。
先週の分がUP忘れていましたので合わせての数値です。

もうすぐ市場に登場するカンパレコードの電動コンポーネントを本日、サイクルショップ・ロッポで試乗しました。
ペダルも自前のものに変えてもらい、海岸線と少しだけ山も走りました。
シマノの電動コンポは残念な事にアルテグラしか扱った事がないのですが・・・
凄いです！普通です！
今使用中のコンポーネントはカンパ・レコード10sなんですが、違和感無く使えます。
リアの変速も長押しで連続で変速してくれます！
色々と雑誌等でインプレが載ると思いますので、詳しい事は書きませんし書けません。
まぁ、500kmくらい乗れば書く資格があるとは思いますが、今日は10kmも走っていません。
少しだけ言わせてもらえば、カンパに比べるとシマノは動きが「雑」な感じがしました。
この辺の味わいはケーブル式でも同じのような気がします。
カンパは電動でもカンパと言う事でしょう。
不思議ですがケーブルでも電動でもメーカー色というか「味」は変わらずのようです。
でもフルセット売りしかなく、実売価格55万円！！
フレームも内装式のみですので、完成車で購入する方が多いかもしれません。
楽勝で100万オーバー！ちなみに今日試乗させてもらったバイクは140万円らしいです。。。
ビビリもなく、普通に乗れたのは年齢のせい？と思ってしまいました。
興味のある方はお近くのサイクルショップロッポに急げ！！
電動カンパの試乗車があるショップは日本初では？
誰でも試乗させてもらえるかは？ですけどね。
マドンにも初めて乗りましたが、良い感触ではありました。
半年くらい乗ってみたい気はしました。

チョコレートマドンというらしい・・・140万円也！

フロント部

リアディレイラー

レバー

今日は2年ぶりにツールド国東に参加しました。
2年前は「やまめポジション」今日は「ローワット？ポジション」で、
2年前は2度目の山岳で足が売り切れましたが
今日は最後まで売り切れになりませんでした。
練習量ははっきりいってイーブンといえると思います。冬は何もしていない状態。
平均出力は164Wで、FTPを100%とすると約67%で狙ったゾーン内であるものの、
目標平均180Wだったのでイマイチ消化不良・・・
3時間半までは平均180Wだったのですが、海岸線に出てから前をひいてくれる人がいたので・・・
出力のコントロールは難しい！
あと、ロードは楽で良い！！29erばかり乗っていたので尚更だと思うけど。
明日は晴れたら由布院に行きたいなぁ・・・