Max：310.6w

前回値より約6％向上

何か掴めたと思えたペダリングが良い方向に向かえるという確信を得ました。

5分間の平均出力はやっと300超え‼︎

遠いと思っていた300超え、少し嬉しいです。単純に‼︎

さらに上を！

時間が開きましたが・・・

通勤52.84km＋264kmでした。

これで寄付金合計は706円也

今週までの発表です。

通勤:62.53km+189kmでした

これで寄付金合計は389円也‼︎

今年はコンスタントに距離を伸ばし、昨年の倍くらいを目標にしたい。

けど、仕事との兼ね合いなので…何とも

前回、確か3日前のインターバルの3本目、脚は重たかったけど、出力は良い数字だった。

その次の日は、再現できずダメダメ…

昨日は仕事都合で練習出来なかったけど、1日おいて今日は何となくこれか？というペダリングが出来た。

これをレースでも出来るようになれれば‼︎

明日のインターバルでも再現出来るか試してみよう。

65点くらい、ターゲットゾーンから最大15%落ちくらい。

疲労の為だけど、もう少し考えないと…

新年から今週までの発表です。

通勤と他を合わせて136.07kmでした。

寄付金合計は137円也‼︎

昨年の今日はチューリッヒにいたのかと、時の流れの早さを感じざるを得ない。

さて、昨年度の走行距離から寄付金の合計を算出し本日WWFに振り込んできた。

合計3858円でした。

走行距離が激減していたのですが、想像よりも多かったのが意外でした。

今年はもう少し伸ばせたら良いと思います。 

毎年恒例の初詣ライドに行ってみましたが、集合場所には誰一人いませんでした。

まぁ、連日のインターバル疲れがあったので、個人的には好都合‼︎

九州全体でもマウンテンバイク人口は激減していて寂しい限り…

ロードとは違う楽しみがあるのでお薦めなのですが、まぁこればっかりはどうしようもないです。

申年なので、高崎山に行って来ました。 

長年の夢を実現した2015年が遂に終わり。

新たな一年の始まりです。

今年の目標は未だ何となくある程度で、はっきりしていません。

ただ昨年より強く、そして速くなりたいという思いはあります‼︎

昨年、様々な方にバックアップして頂きました。ありがとうございました。

全てを等価でお返しするのは不可能ですが、近い将来お返し出来るように頑張ります‼︎

本年が皆様にとって素晴らしく、そして実り多い一年でありますように‼︎

2週ぶりの更新です。

シーズンインしてから少しずつ距離が稼げるようになってきました。

281km(通勤含む)でしたので、

寄付金合計は3146円也！

10km/dayまで504kmなので、残り1カ月と少し・・・

何とかなりそうかな？