ネット環境の整備が遅れ、やっと本日から再開できます。
今度の家は職場まで約１０km(ほぼ平地)と近いので、晴れれば自転車で通勤予定です。
で、梅雨時期という事もあり今まで(２週間)で通勤できたのは２回のみ・・・
早く帰宅できたときには、帰宅後練習コースを開拓しには行きました。
よって、３回しか乗れていません。
体力レベルは感覚的に２段階くらい落ちています。
で、気づいた事を
１．ポジションが合っていなくて、ペダリングに出力むらが多くなっています。
２．平地での定速巡航能力が極端に落ちています。
対策としては、ポジションの見直しをかける。
と、登り重視のコースレイアウトではなく平地のみのコース(信号なしで１０分程度の)を探す事。
最後の信号無しで１０分というのが案外難しく、たとえば平均時速30km/hなら5km必要ですが、
45km/hなら7.5km必要なわけです。日本の道路事情では難しい注文です！
平地用のコースは一度探せば終わりではなく、レベル別に必要になってくるケースが多いのが・・・
意外と使えるのは別大国道でしたが、近年信号と交通量が増えNG気味！
だからか、大分には山屋さんが多い？

オール電化熊ですが、記事とは無関係です･･･