今日は気分展開!

今日は暖かかったので、久しぶりにいつもの測定地へ行って来ました。
時間:9分30秒
距離:2.2km
平均出力:333W
ケイデンス:70.0rpm
体重は59.8kgなので、5.568W/kgとなりました。
デブってた前回とほぼ出力は同じですが、体重の軽さで値はまぁ良い数字が出ています。
平均出力は350Wくらいは出したいですね。来年の目標です。
フクサヤカップで得た課題をうまく処理できれば可能な数値だと考えています。
楽しみです!

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