今日は少々やる気が無かったのですが、週に一度の貴重な定時退社日だったので、無理やり気味にやる気を奮い立たせ遠回りして帰りました。
しかし、朝ロードで出かけた時点で遠回りする気があったのでしょうね(深層心理では)。
で、4km程のヒルクライム区間のタイムを計測しました。
前回と前々回の平均出力値は218Wと224Wでしたが、今日図ると282Wと出ていました。
単純に4.7W/kgとトップアマチュアレベルに近づきつつある嬉しい結果が得られました。
最初は5W/kgがとても手に届きそうにない気がしていましたが・・・
『練習は人を裏切らない』という事を久々に思い出せました。
数年前までは師匠に口を酸っぱくして言われていたのですが、今は独りで全てを組み立てて実践しているから、そういう言葉も久しく聞いていません。
熟練者との練習や師弟関係のような環境も有益なものだと思います。
若い時期に多くの人(特に経験値の高い人)と関わる事は大事だと思います。
良い感じで上がって来ています。
秋くらいに捨てレースに出て刺激を入れるべきかも知れません。
耐久ではなく、単純なタイムレースが理想ですが、登録者ではないのでエントリーできるレースが見当たりません。
あせらずに探そうと思います。