今週の発表です。
TOTAL(～8/17)
距離：156.31km
寄付金マイルストーン:6297.5km
これで寄付金合計は6593円也！
予定に対して＋295.5円
休暇中は色々とあり、距離が伸びませんでした。
これから少しずつ涼しくなっていくと思います。
距離も伸びていくと良いのですが！
仕事も多忙な時期ですが、無理せずに！

今週の発表です。
TOTAL(～8/10)
距離：147.07km＋77.55m(通勤)
寄付金マイルストーン:6105km
これで寄付金合計は6436円也！
予定に対して＋331円
夏季休み前に少し追い込みが出来ました。
休み期間中は、距離が稼げないのが通年ですが・・・
無理せず、前へ！

今週の発表です。
TOTAL(～8/3)
距離：107.04km＋83.24km(通勤)
寄付金マイルストーン:5912.5km
これで寄付金合計は6210円也！
予定に対して＋297.5円
連日、暑いです。
出来る事だけを確実に！

今週の発表です。
TOTAL(～7/27)
距離：96.22km＋78.10km(通勤)
寄付金マイルストーン:5720km
これで寄付金合計は6018円也！
予定に対して＋298円
毎日暑いです。
焦らず、出来る事だけを！

今週の発表です。
TOTAL(～7/20)
距離：97.05km＋83.86km(通勤)
寄付金マイルストーン:5527.5km
これで寄付金合計は5842円也！
予定に対して＋314.5円
暑い日が続いて距離が伸びません。
無理せずに、前に！

今週の発表です。
TOTAL(～7/13)
距離：81.47km＋78.43km(通勤)
寄付金マイルストーン:5335km
これで寄付金合計は5660円也！
予定に対して＋325円
今日FTP計測の予定でしたが、
気持ちが追いつかず明日に延期しました。
明日、やる気が追いつかなかったら、どうしようか？
立ち止まらないように、少しでも前へ！！

今週の発表です。
TOTAL(～7/6)
距離：129.22km＋68.08km(通勤)
寄付金マイルストーン:5142.5km
これで寄付金合計は5499円也！
予定に対して＋356.5円
忙しい日々が続いています。
さらに体重が増加傾向です！
週末のFTP計測が近づいてきました。
ダイエットをすべきか？
いやいや、太平洋戦争時代のゼロ戦のようで、
あまり好きな戦略ではないので・・・
土台作りに励もう！
無理せずに！静かに！力強く！！

今週の発表です。
TOTAL(～6/29)
距離：123.89km＋68.11km(通勤)
寄付金マイルストーン:4950km
これで寄付金合計は5300円也！
予定に対して＋350円
日曜日も大事を取って休養日にしました。
身体は動きそうでしたが、低調状態が長期化するのが怖いので。
月曜日からは徐々に元に戻ってきた感じがありました。
不安だった時間が終わりを向かえたのが、素直に嬉しいです。
プラトーという時期だったのか？単なる疲れだったのか？
後々分かるかもしれません。
いつの間にか6月も終わりです。
無理はしないで、少しでも前に！

今週の発表です。
TOTAL(～6/22)
距離：50.94km＋93.61km(通勤)
寄付金マイルストーン:4757.5km
これで寄付金合計は5252円也！
予定に対して＋494.5円
今週は、火曜日くらいから調子が悪く、完全休養日を3日取りました。
熱っぽいというか、疲れやすいというか、出力も上がらないし、モチベーションも下がったまま・・・
今年に入って、というより、長い自転車競技暦のなかで初めての事なので、少々不安になっています。
来週には復調していれば良いのですが。
さぁ、どうなる？どうする？
これも良い経験になると思う！
全てに感謝です！！

今週の発表です。
TOTAL(～6/15)
距離：96.21km＋62.33km(通勤)
寄付金マイルストーン:4565km
これで寄付金合計は5107円也！
予定に対して＋542円
今週で、終に5000円を超えました！
今のペースを維持できれば、今年の目標とする1万円超えも現実味が！！
仕事も徐々に忙しさを増してきています。
無理せずに、持続可能な範囲で同じ場所に留まらず・・・
頑張ります！